嬰兒曬黃疸一般每天需要曬10-30分鐘,具體時(shí)間需根據(jù)日曬強(qiáng)度、嬰兒皮膚耐受度及醫(yī)生建議調(diào)整。
陽(yáng)光中的藍(lán)光有助于分解膽紅素,但需避開(kāi)正午強(qiáng)光時(shí)段。春秋季上午9-10點(diǎn)或下午3-4點(diǎn)為宜,夏季可縮短至5-10分鐘并選擇樹(shù)蔭散射光。曬時(shí)應(yīng)裸露背部或四肢,使用遮陽(yáng)帽保護(hù)眼睛,每5分鐘翻身一次。若皮膚發(fā)紅或出汗需立即停止。早產(chǎn)兒或重度黃疸者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行光療而非單純?nèi)諘?。玻璃?huì)阻擋有效光線,需直接接觸陽(yáng)光。
除日光浴外,家長(zhǎng)需保證嬰兒充足喂養(yǎng)促進(jìn)膽紅素排泄,母乳喂養(yǎng)每日8-12次,配方奶喂養(yǎng)按需供給。注意觀察皮膚黃染范圍是否擴(kuò)散至手足心,監(jiān)測(cè)體溫及精神狀態(tài)。若出生72小時(shí)內(nèi)黃疸值超過(guò)12mg/dl或每日上升超過(guò)5mg/dl,或伴隨嗜睡、拒奶等癥狀,須立即就醫(yī)。居家護(hù)理期間可配合服用醫(yī)生開(kāi)具的益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散,維持腸道菌群平衡。避免自行使用茵梔黃等中成藥,防止腹瀉脫水風(fēng)險(xiǎn)。
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