艾葉泡腳的功效與作用通常有活血化瘀、溫經(jīng)散寒、祛痰、安神助眠、祛濕止癢等。
1、活血化瘀:艾葉泡腳能夠刺激毛細血管擴張,從而起到活血化瘀的效果,使用溫水泡腳的效果通常比較好。
2、溫經(jīng)散寒:艾葉泡腳具有溫通經(jīng)絡、驅散體內(nèi)寒氣的作用,對痛經(jīng)、寒性體質(zhì)等癥狀有較好效果。
3、祛痰:艾葉含有揮發(fā)油的成分,該成分具有祛痰的作用,通過使用艾葉泡腳,能夠有效治療呼吸道感染引起的咳嗽痰多。
4、安神助眠:艾葉泡腳能夠提高睡眠質(zhì)量,使神經(jīng)得到放松,緩解身體疲勞,對于失眠多夢的患者具有一定的緩解作用。
5、祛濕止癢:艾葉具有祛濕止癢的功效,通過泡腳可以排出體內(nèi)濕氣,能在一定程度上緩解濕疹、足癬等皮膚病。
在使用艾葉泡腳前,建議在詢問專業(yè)醫(yī)生之后再進行,以免引起身體不適。
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