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吃益母子有什么好處

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益母子益母草具有活血調(diào)經(jīng)、利尿消腫等功效，常用于月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后惡露不盡等癥狀。

1、活血調(diào)經(jīng)

益母草中的益母草堿等成分能促進(jìn)子宮收縮，改善月經(jīng)量少、經(jīng)期腹痛等問題。適用于氣滯血瘀型月經(jīng)不調(diào)，可配伍當(dāng)歸、川芎等藥材使用。需注意孕婦禁用，以免誘發(fā)宮縮。

2、促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)

益母草能加速產(chǎn)后子宮復(fù)舊，幫助排出惡露。產(chǎn)后可遵醫(yī)囑使用益母草顆?；蛞婺覆莞?，配合熱敷腹部促進(jìn)血液循環(huán)。哺乳期使用需咨詢醫(yī)生，避免影響乳汁分泌。

3、利尿消腫

益母草可通過增加腎血流量改善水鈉潴留，緩解輕度水腫。對于慢性腎病或心源性水腫患者，需在醫(yī)生指導(dǎo)下配合利尿劑使用，不可替代正規(guī)治療。

4、抗氧化作用

益母草含黃酮類物質(zhì)，能清除自由基，延緩細(xì)胞氧化損傷。日常可少量飲用益母草茶，但長期大量服用可能引起腹瀉等不良反應(yīng)。

5、改善微循環(huán)

益母草提取物可擴(kuò)張外周血管，改善手腳冰涼等癥狀。建議搭配適度運(yùn)動(dòng)，避免與抗凝血藥物同用。出血性疾病患者禁用。

使用益母草制品時(shí)建議選擇正規(guī)藥企生產(chǎn)的益母草顆粒、益母草膠囊等，避免自行采挖野生藥材。月經(jīng)期女性應(yīng)減少用量，出現(xiàn)過敏癥狀立即停用。日?？膳浜霞t棗、枸杞等食材煲湯，但不宜長期連續(xù)服用超過兩周。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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