兒童年齡范圍通常為0-18歲,根據(jù)生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)可分為新生兒期、嬰兒期、幼兒期、學(xué)齡前期、學(xué)齡期和青春期六個(gè)階段。
新生兒期指出生至28天,此階段需重點(diǎn)監(jiān)測(cè)體溫、喂養(yǎng)及黃疸情況。嬰兒期為29天至1歲,體格生長(zhǎng)迅速,每月體重增長(zhǎng)約600-1000克。幼兒期1-3歲,語(yǔ)言和運(yùn)動(dòng)能力快速發(fā)展,需注意預(yù)防意外傷害。學(xué)齡前期3-6歲,社交能力初步形成,建議定期進(jìn)行視力篩查。學(xué)齡期6-12歲,恒牙萌出,認(rèn)知能力顯著提升,需培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。青春期12-18歲,出現(xiàn)第二性征,心理變化明顯,家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注情緒疏導(dǎo)。
兒童各階段生長(zhǎng)發(fā)育需定期監(jiān)測(cè)身高體重等指標(biāo),保證均衡營(yíng)養(yǎng)攝入,新生兒期建議純母乳喂養(yǎng),嬰兒期逐步添加輔食,幼兒期培養(yǎng)自主進(jìn)食能力,學(xué)齡前期控制甜食攝入,學(xué)齡期增加鈣質(zhì)補(bǔ)充,青春期注意蛋白質(zhì)與鐵元素供給。同時(shí)應(yīng)按時(shí)完成疫苗接種,新生兒期接種卡介苗和乙肝疫苗,嬰兒期完成脊髓灰質(zhì)炎疫苗基礎(chǔ)免疫,幼兒期接種麻疹疫苗,學(xué)齡期強(qiáng)化百白破疫苗,青春期女性建議HPV疫苗接種。日常保持充足睡眠,新生兒每天需16-20小時(shí),學(xué)齡兒童不少于10小時(shí),青少年保持8-9小時(shí)。建立規(guī)律作息習(xí)慣,避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備,每天保證1-2小時(shí)戶外活動(dòng),定期進(jìn)行視力檢查和口腔保健。
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