戒煙后肺部功能通常會(huì)逐漸改善。長(zhǎng)期吸煙可能導(dǎo)致慢性支氣管炎、肺氣腫等疾病，戒煙有助于減緩肺部損傷進(jìn)程。
吸煙時(shí)煙草中的焦油和尼古丁會(huì)持續(xù)刺激呼吸道黏膜，導(dǎo)致纖毛運(yùn)動(dòng)功能下降、肺泡彈性減弱。戒煙后1-12個(gè)月內(nèi)，呼吸道纖毛逐漸恢復(fù)清潔功能，咳嗽咳痰癥狀減輕。肺功能檢查顯示肺活量和呼氣峰流速值提升，血氧飽和度改善。
部分長(zhǎng)期重度吸煙者可能出現(xiàn)不可逆的肺氣腫病變，戒煙雖不能完全修復(fù)已破壞的肺泡結(jié)構(gòu)，但能阻止病情進(jìn)一步惡化。合并慢性阻塞性肺疾病患者，戒煙后仍需配合支氣管擴(kuò)張劑治療。
建議戒煙者每日進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練，選擇空氣清新的環(huán)境做有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等。飲食中增加西藍(lán)花、胡蘿卜等富含維生素C的蔬菜水果，避免接觸二手煙及廚房油煙。定期進(jìn)行肺功能檢查，若出現(xiàn)持續(xù)呼吸困難應(yīng)及時(shí)就診呼吸內(nèi)科。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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