月經期間一般可以喝益母草,但需根據體質和月經情況決定。益母草具有活血調經作用,適合氣滯血瘀型痛經或經量過少者,但經量過多或體質虛寒者應避免。
益母草常用于改善月經不調,其有效成分能促進子宮收縮,幫助排出瘀血。對于經期小腹冷痛、經血顏色暗紫且伴有血塊的女性,適量飲用益母草顆粒或益母草膏可能緩解癥狀。需注意市售益母草制劑如益母草顆粒通常含紅糖等輔料,糖尿病患者應選擇無糖劑型。
部分人群飲用后可能出現經期延長或血量增加,尤其是本身經量偏大或陰虛血熱體質者。若既往有功能性子宮出血、子宮內膜異位癥等疾病,或正在服用抗凝藥物,須在中醫(yī)師指導下使用。孕婦絕對禁止服用益母草制劑,可能引發(fā)子宮異常收縮。
月經期間建議保持腹部保暖,避免生冷飲食,可配合熱敷緩解不適。若出現嚴重痛經、經期超過7天或單日經血量浸透衛(wèi)生巾超過6片,應及時就診婦科排查器質性疾病。日??捎涗浽陆浿芷诤桶Y狀變化,幫助醫(yī)生更準確判斷是否適合使用益母草類制劑。經期結束后可適量食用紅棗、枸杞等補血食材,但不宜在經期大量進補以免影響經血排出。
0次瀏覽 2026-01-09
0次瀏覽 2026-01-09
0次瀏覽 2026-01-09
0次瀏覽 2026-01-09
0次瀏覽 2026-01-09
0次瀏覽 2026-01-09
59次瀏覽 2025-07-15
0次瀏覽 2026-01-09
0次瀏覽 2026-01-09
0次瀏覽 2026-01-09
0次瀏覽 2026-01-09
0次瀏覽 2026-01-09
0次瀏覽 2026-01-09
0次瀏覽 2026-01-09
0次瀏覽 2026-01-09
0次瀏覽 2026-01-09
277次瀏覽 2025-03-21
0次瀏覽 2026-01-09
0次瀏覽 2026-01-09
0次瀏覽 2026-01-09
0次瀏覽 2026-01-09
0次瀏覽 2026-01-09
78次瀏覽
186次瀏覽
298次瀏覽
271次瀏覽
238次瀏覽