2歲寶寶可以刷牙,但需使用兒童專用牙刷和牙膏,并由家長輔助完成。
兒童乳牙在2歲左右基本萌出完畢,此時開始刷牙有助于預(yù)防齲齒和牙齦疾病。選擇刷頭小、刷毛軟的兒童牙刷,搭配含氟量低于500ppm的兒童牙膏。家長可采用膝對膝姿勢,讓寶寶仰臥在腿上,一手輕托其下巴,另一手持牙刷以45度角輕柔打圈清潔牙齒表面。每次刷牙時間控制在2分鐘內(nèi),每日早晚各一次,尤其要重視睡前刷牙。牙膏用量約米粒大小,避免寶寶吞咽過多含氟牙膏。
若寶寶抗拒刷牙,可嘗試讓寶寶先熟悉牙刷觸感,或通過繪本、兒歌培養(yǎng)興趣。乳牙鄰面容易嵌塞食物,家長可用牙線輔助清潔。避免讓寶寶含著奶瓶入睡,減少夜奶頻率,這些習(xí)慣會增加奶瓶齲風(fēng)險。定期帶寶寶進(jìn)行口腔檢查,發(fā)現(xiàn)齲齒及時治療。
培養(yǎng)良好口腔習(xí)慣需長期堅持,家長要以身作則陪伴寶寶刷牙。隨著寶寶手部精細(xì)動作發(fā)育,3歲后可逐步訓(xùn)練自主刷牙能力,但7歲前仍需家長監(jiān)督補(bǔ)刷。注意觀察牙齦是否紅腫、牙齒有無黑斑,出現(xiàn)異常應(yīng)及時就診。
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