糖尿病確診需通過靜脈血糖檢測、糖化血紅蛋白檢測、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)等醫(yī)學(xué)檢查綜合判斷。診斷標(biāo)準(zhǔn)包括空腹血糖超過7.0mmol/L、餐后2小時(shí)血糖超過11.1mmol/L或糖化血紅蛋白超過6.5%。
靜脈血糖檢測是診斷糖尿病的核心方法,需采集空腹8小時(shí)以上的靜脈血。若空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之間屬于空腹血糖受損,超過7.0mmol/L則達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)。隨機(jī)血糖檢測指任意時(shí)間點(diǎn)采血,超過11.1mmol/L且伴隨典型癥狀如多飲多尿時(shí)可確診。糖化血紅蛋白反映近3個(gè)月平均血糖水平,檢測時(shí)無須空腹,但貧血患者可能出現(xiàn)假性結(jié)果??诜?a href="http://www.deprekin.com/k/s8ozkfmckoyp2j3.html" target="_blank">葡萄糖耐量試驗(yàn)要求空腹飲用含75克葡萄糖的溶液,2小時(shí)后血糖超過11.1mmol/L可診斷糖尿病,該試驗(yàn)對早期糖尿病和妊娠糖尿病篩查尤為重要。
確診糖尿病后需定期監(jiān)測血糖變化,建議每日記錄空腹及餐后血糖值。飲食上控制碳水化合物攝入量,選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米等。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動如快走、游泳等,每周至少150分鐘。避免吸煙飲酒,保持規(guī)律作息,定期復(fù)查眼底、腎功能等并發(fā)癥相關(guān)指標(biāo)。出現(xiàn)視力模糊、肢體麻木等癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。
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