用蒲公英和人參同時泡水喝,對身體通常有益,能發(fā)揮獨(dú)特的養(yǎng)生功效。
人參大補(bǔ)元?dú)?,蒲公英清熱瀉火,二者搭配泡水飲用,能在補(bǔ)充能量的同時,使身體達(dá)到一種相對和諧的平衡狀態(tài)。而且人參富含多種人參皂苷,具有大補(bǔ)元?dú)狻?fù)脈固脫、補(bǔ)脾益肺、生津養(yǎng)血、安神益智等功效,能顯著增強(qiáng)機(jī)體免疫力,緩解疲勞,提升身體的抗壓能力,對體質(zhì)虛弱、久病初愈者有良好的滋補(bǔ)效果。蒲公英含有蒲公英甾醇、蒲公英素等物質(zhì),具有清熱解毒、消腫散結(jié)、利濕通淋等功效,可有效改善上火癥狀,如咽喉腫痛、牙齦出血等,還能幫助肝臟排毒,促進(jìn)身體的新陳代謝。
日常生活中,可將人參切成薄片,與適量蒲公英一起用開水沖泡,燜泡10-15分鐘后再喝,但不宜過量飲用。
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