剖腹產(chǎn)后排便困難可通過調(diào)整飲食、適當(dāng)活動、腹部按摩、藥物治療、灌腸等方式緩解。剖腹產(chǎn)后排便困難通常由麻醉影響、術(shù)后疼痛、飲食結(jié)構(gòu)改變、胃腸功能紊亂、傷口壓迫等因素引起。
增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)胃腸蠕動,可適量食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物。每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000毫升以上,晨起空腹飲用溫水能刺激腸蠕動。避免食用辛辣刺激、油膩難消化的食物,減少胃腸負(fù)擔(dān)。
術(shù)后24小時(shí)后可在床上翻身活動,48小時(shí)后根據(jù)恢復(fù)情況逐漸下床行走。每日進(jìn)行3-5次腹部收縮運(yùn)動,每次持續(xù)5-10分鐘。活動時(shí)需注意保護(hù)傷口,避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致傷口裂開或疼痛加劇。
沿結(jié)腸走向順時(shí)針按摩腹部,從右下腹開始經(jīng)右上腹、左上腹至左下腹,每次按摩10-15分鐘。按摩力度應(yīng)輕柔,避開手術(shù)切口部位??膳浜蠠岱蟠龠M(jìn)局部血液循環(huán),溫度控制在40-50攝氏度為宜。
乳果糖口服溶液能軟化糞便,聚乙二醇4000散可增加糞便含水量,開塞露能直接刺激直腸壁促進(jìn)排便。使用藥物前需咨詢醫(yī)生,避免自行用藥影響傷口愈合。哺乳期產(chǎn)婦用藥需特別注意藥物安全性。
對于嚴(yán)重便秘超過5天未排便者,可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行甘油灌腸或生理鹽水灌腸。灌腸操作需由專業(yè)醫(yī)護(hù)人員執(zhí)行,避免自行操作造成腸黏膜損傷。灌腸后需觀察有無腹痛、出血等異常情況。
剖腹產(chǎn)后應(yīng)保持規(guī)律作息,養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,即使無便意也應(yīng)每天固定時(shí)間嘗試排便。排便時(shí)可用手輕壓腹部傷口減輕疼痛,避免過度用力導(dǎo)致傷口裂開。若出現(xiàn)持續(xù)腹脹、嘔吐、便血等癥狀需及時(shí)就醫(yī)排除腸梗阻等并發(fā)癥。產(chǎn)后恢復(fù)期間保持心情愉悅,避免焦慮情緒加重便秘癥狀。
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