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痛經(jīng)、想拉屎拉不出來(lái)怎么辦

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拉屎通常是指大便。痛經(jīng)、大便想拉不出來(lái)時(shí)，一般可以通過(guò)生活調(diào)理、飲食調(diào)理、物理治療、藥物治療的方式緩解癥狀。

1.生活調(diào)理：月經(jīng)期間，女性身體一般比較虛弱，此時(shí)建議女性注意保暖，避免著涼，還應(yīng)注意休息，保證充足的睡眠，有助于改善身體不適。

2.飲食調(diào)理：痛經(jīng)、大便想拉不出來(lái)可能與便秘有關(guān)，建議及時(shí)調(diào)整飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、大蒜、麻辣燙等，還應(yīng)多喝溫?zé)崴兄诰徑馔唇?jīng)，促進(jìn)大便排出。

3.物理治療：患者可以沿順時(shí)針輕微按摩腹部，或用熱水袋熱敷腹部，有助于改善上述不適癥狀。

4.藥物治療：如果上述不適癥狀比較明顯，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用塞來(lái)昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物改善癥狀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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