脖子是指頸部。通常左右掰頸部是有害的,會(huì)導(dǎo)致頸部出現(xiàn)損傷,應(yīng)當(dāng)避免左右掰頸部。
若是經(jīng)常出現(xiàn)左右掰頸部的情況,可能會(huì)導(dǎo)致頸椎部位的關(guān)節(jié)出現(xiàn)磨損,降低頸椎的穩(wěn)定性;若是用力地掰頸部,還可能會(huì)導(dǎo)致頸椎出現(xiàn)關(guān)節(jié)錯(cuò)位的情況,容易壓迫脊髓,危害健康;還可能會(huì)導(dǎo)致頸椎關(guān)節(jié)附近的韌帶出現(xiàn)慢性勞損,出現(xiàn)脊髓損害的癥狀。因此,應(yīng)當(dāng)避免左右掰頸部。若是想要活動(dòng)頸部,可以通過頸部伸展、側(cè)頸伸展、頸部轉(zhuǎn)動(dòng)等方式進(jìn)行,對身體健康有利。
若出現(xiàn)頸部不適的情況,應(yīng)早日前往醫(yī)院,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行檢查和治療,以免出現(xiàn)嚴(yán)重后果,危害身體健康。
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