剖腹產(chǎn)月子護(hù)理需重點(diǎn)關(guān)注傷口恢復(fù)、營養(yǎng)補(bǔ)充和科學(xué)活動(dòng),主要包括傷口清潔、飲食調(diào)理、適度運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)節(jié)和定期復(fù)查五個(gè)方面。
術(shù)后需保持腹部切口干燥清潔,每日用碘伏消毒1-2次,觀察有無紅腫滲液。使用醫(yī)用腹帶固定傷口,避免牽拉。兩周內(nèi)禁止盆浴,擦浴時(shí)避開傷口區(qū)域。若出現(xiàn)發(fā)熱或傷口異常疼痛需及時(shí)就醫(yī)。
分階段補(bǔ)充營養(yǎng):術(shù)后6小時(shí)禁食后從流食過渡到半流食,3天后可進(jìn)普食。多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、瘦肉,搭配高鐵食物如動(dòng)物肝臟,促進(jìn)造血功能。少食多餐,避免脹氣食物如豆類。每日飲水量保持2000毫升以上。
術(shù)后6小時(shí)開始床上翻身,24小時(shí)后嘗試下床活動(dòng)。初期以床邊站立、短距離行走為主,逐漸增加活動(dòng)量。避免提重物、久蹲等增加腹壓動(dòng)作??蛇M(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)操,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
關(guān)注產(chǎn)后情緒變化,通過母嬰接觸、家人陪伴緩解焦慮。保證充足睡眠,夜間哺乳可與家人輪換。出現(xiàn)持續(xù)情緒低落、失眠等需及時(shí)心理干預(yù)。避免過度勞累導(dǎo)致情緒波動(dòng)。
出院后7天復(fù)查傷口情況,42天進(jìn)行全面產(chǎn)后檢查。監(jiān)測惡露變化,異常出血或異味需就診。按時(shí)接種新生兒疫苗,同步進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)評(píng)估。哺乳期用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
剖腹產(chǎn)月子期間應(yīng)保持居室通風(fēng)但避免直吹,室溫維持在24-26℃。穿著寬松棉質(zhì)衣物,哺乳文胸?zé)o鋼圈支撐。注意會(huì)陰清潔,及時(shí)更換衛(wèi)生用品。合理安排親友探視,避免交叉感染。堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)時(shí)注意含接姿勢(shì),預(yù)防乳頭皸裂。記錄新生兒喂養(yǎng)及排便情況,出現(xiàn)異常及時(shí)咨詢兒科醫(yī)生。整個(gè)月子期需家人共同參與護(hù)理,減輕產(chǎn)婦身心負(fù)擔(dān)。
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