早泄可通過行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、心理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。早泄可能與心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等有關(guān),通常表現(xiàn)為射精潛伏期短、控制能力差等癥狀。
通過停動(dòng)法或擠壓法延長(zhǎng)射精時(shí)間,需伴侶配合重復(fù)訓(xùn)練。日??蛇M(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌控制力,避免過度焦慮或急于求成。
如利多卡因凝膠可降低龜頭敏感度,使用前需排除藥物過敏。需在醫(yī)生指導(dǎo)下控制用量,避免過度麻醉影響性快感。
達(dá)泊西汀片、舍曲林片等5-羥色胺再攝取抑制劑可延長(zhǎng)射精潛伏期。帕羅西汀片對(duì)部分患者有效,但需注意頭暈或胃腸道反應(yīng)。
認(rèn)知行為療法可緩解性交焦慮,伴侶共同參與治療有助于建立信心。需排查抑郁或人際關(guān)系障礙等潛在心理問題。
金鎖固精丸適用于腎氣不固型早泄,知柏地黃丸對(duì)陰虛火旺者有效。針灸關(guān)元、腎俞等穴位需由專業(yè)醫(yī)師操作。
建議保持規(guī)律作息,避免過度手淫或頻繁性行為。飲食可適量食用山藥、牡蠣等食材,避免辛辣刺激食物。伴侶應(yīng)給予充分理解與支持,共同制定循序漸進(jìn)的改善計(jì)劃。若癥狀持續(xù)超過3個(gè)月或伴隨勃起功能障礙,需及時(shí)到男科或泌尿外科就診。
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