婦科BBT檢查是指基礎(chǔ)體溫測定,主要用于監(jiān)測女性排卵周期和評估黃體功能。該檢查通過每日清晨測量靜息體溫并記錄變化曲線,可輔助判斷有無排卵、黃體功能不足等問題。
基礎(chǔ)體溫測定需在晨起未活動前測量口腔或腋下體溫,持續(xù)整個月經(jīng)周期。排卵前體溫維持在較低水平,排卵后因孕激素作用體溫上升0.3-0.5℃,持續(xù)12-14天形成雙相曲線。單相曲線提示無排卵,高溫相短于10天可能為黃體功能不足。檢查前需保證6小時以上睡眠,避免飲酒、熬夜等干擾因素。測量需使用專用基礎(chǔ)體溫計,每日固定時間記錄。數(shù)據(jù)需連續(xù)采集3個月經(jīng)周期以提高準(zhǔn)確性。
進(jìn)行基礎(chǔ)體溫測定期間應(yīng)保持規(guī)律作息,避免劇烈運動或情緒波動影響結(jié)果。建議配合宮頸黏液觀察或排卵試紙?zhí)岣弑O(jiān)測準(zhǔn)確性。若發(fā)現(xiàn)持續(xù)單相體溫或黃體期過短,應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)一步檢查激素水平或超聲監(jiān)測卵泡發(fā)育。日常注意保暖腹部,適量補充維生素E和富含鋅的食物如牡蠣、堅果等有助于維持卵巢功能。記錄體溫時可同步標(biāo)注同房日期、月經(jīng)量變化等信息,為醫(yī)生診斷提供更完整依據(jù)。
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