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獻血的好處和壞處是什么

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獻血通常有促進血細胞更新、降低血液黏滯度、篩查健康隱患、促進心血管健康、增強免疫力等好處，也可能存在短暫性頭暈乏力、穿刺部位感染、靜脈炎、鐵儲備下降、心理性不適等壞處。

一、好處

1、促進血細胞更新：單次獻血200-400mL，骨髓造血干細胞受刺激加速生成，促進紅細胞、血小板等新生，維持血液活性。

2、降低血液黏滯度：長期獻血者可減少紅細胞積壓，降低血栓形成風險，尤其適用于紅細胞增多癥患者。

3、篩查健康隱患：獻血前需檢測血型、血紅蛋白、轉氨酶等指標，部分人借此發(fā)現(xiàn)貧血或感染標志物異常。

4、促進心血管健康：經(jīng)常獻血可使血管壁保持彈性減少脂肪等物質在血管壁沉積，降低動脈硬化、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等心血管疾病發(fā)生幾率。

5、增強免疫力：獻血后身體免疫系統(tǒng)會被激活促使免疫細胞生成增多增強身體對疾病的抵抗能力提高機體免疫力。

二、壞處

1、短暫性頭暈乏力：采血后血容量驟減，部分人出現(xiàn)低血壓癥狀，多在1-2小時內(nèi)緩解。

2、穿刺部位感染：消毒不規(guī)范或按壓不當可致局部紅腫。

3、靜脈炎：針頭反復穿刺或血管壁損傷引發(fā)沿靜脈走行的疼痛條索。

4、鐵儲備下降：長期大量獻血未及時補鐵，可能出現(xiàn)缺鐵性貧血。

5、心理性不適：少數(shù)人因恐懼采血過程出現(xiàn)血管迷走神經(jīng)反應，如暈厥、冷汗等，需平臥休息并飲用含糖飲料。

日常生活中，獻血后需按壓穿刺點15分鐘，24小時內(nèi)避免沾水。女性月經(jīng)期前后暫緩獻血。若出現(xiàn)持續(xù)頭暈、穿刺部位化膿、發(fā)熱等癥狀，需立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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