陰陽兩虛可遵醫(yī)囑使用金匱腎氣丸、左歸丸、右歸丸、六味地黃丸、龜鹿二仙膠等中成藥調理。陰陽兩虛多由久病耗損、年老體衰或過度勞累導致,表現(xiàn)為畏寒肢冷與潮熱盜汗并存、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。
金匱腎氣丸由熟地黃、山藥等組成,具有溫補腎陽的功效,適用于陰陽兩虛偏陽虛者。該藥可改善畏寒肢冷、夜尿頻多等癥狀,但陰虛火旺者慎用。服藥期間忌食生冷,建議配合艾灸關元穴增強療效。
左歸丸含熟地黃、枸杞等成分,側重滋補腎陰,適合陰陽兩虛偏陰虛者。能緩解潮熱盜汗、口干咽燥等癥,服藥后若出現(xiàn)腹瀉應減量。建議搭配八段錦中的"兩手攀足固腎腰"動作輔助調理。
右歸丸以附子、肉桂為主藥,主治腎陽不足兼陰虧證。對陰陽兩虛引起的陽痿早泄、宮寒不孕有效,高血壓患者需監(jiān)測血壓。冬季服用時可配合羊肉湯食療。
六味地黃丸是滋陰基礎方,通過三補三瀉調理陰陽。適用于頭暈目眩、骨蒸潮熱等癥,長期服用者需定期檢查肝腎功能。服藥期間可食用黑芝麻、桑葚等黑色食物。
龜鹿二仙膠由龜板膠、鹿角膠熬制,陰陽雙補作用顯著。對精血虧虛導致的須發(fā)早白、健忘失眠效果較好,糖尿病患者服用需注意血糖變化。建議晨起空腹用黃酒送服。
陰陽兩虛患者除藥物治療外,需注意勞逸結合,避免熬夜和過度思慮。飲食宜選擇山藥、核桃、黑豆等平補食材,忌食辛辣刺激之物。建議每日練習太極拳30分鐘,重點鍛煉腰部動作。冬季注意背部保暖,夏季避免直吹空調。若服藥2周癥狀無改善,或出現(xiàn)新發(fā)心悸、水腫等情況,應及時復診調整用藥方案。定期進行舌苔脈象監(jiān)測有助于評估調理效果。
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