嗓子一般是指喉嚨。喉嚨反復(fù)疼痛是不良生活習(xí)慣、環(huán)境因素、慢性咽炎、反流性咽喉炎、咽峽炎等原因引起的，建議通過改善生活方式、調(diào)整環(huán)境、藥物治療的方式進(jìn)行緩解。
1、不良生活習(xí)慣：長期過度用嗓如教師、銷售人員等職業(yè)人群經(jīng)常長時(shí)間講話，可能會使咽喉部黏膜反復(fù)充血水腫引發(fā)疼痛。建議注意科學(xué)用喉，避免長時(shí)間連續(xù)發(fā)聲，可以適當(dāng)飲用胖大海茶潤喉。
2、環(huán)境因素：長期處于空氣污染環(huán)境或氣候干燥地區(qū)，空氣中的有害物質(zhì)及干燥空氣容易刺激咽喉黏膜，導(dǎo)致反復(fù)疼痛。建議使用空氣加濕器增加空氣濕度，外出時(shí)佩戴口罩減少有害物質(zhì)吸入。
3、慢性咽炎：該疾病多由急性咽炎反復(fù)發(fā)作、各種鼻病及呼吸道慢性炎癥等刺激引起，癥狀為咽部不適感、異物感、咽部分泌物不容易咯出等。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用咽炎片、西瓜霜潤喉片、清喉利咽顆粒等藥物，有助于減輕不適感。
4、反流性咽喉炎：反流性咽喉炎是胃內(nèi)容物反流至咽喉刺激損傷咽喉黏膜所致，常有咽部異物感、聲音嘶啞、慢性咳嗽等癥狀。建議在醫(yī)生的幫助下合理使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮片等藥物，有助于緩解癥狀。
5、咽峽炎：咽峽炎一般是多種細(xì)菌或病毒感染引起咽峽部的急性炎癥，多累及咽部淋巴結(jié)組織，容易引起發(fā)熱、咽痛、吞咽困難等表現(xiàn)。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇頭孢氨芐干混懸劑、注射用普魯卡因青霉素、阿奇霉素膠囊等藥物進(jìn)行治療，有助于改善情況。
日常護(hù)理中，建議多喝水，保持咽喉濕潤，注意口腔衛(wèi)生，盡量在飯后及時(shí)漱口。如果喉嚨疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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