人流后小腹圓鼓鼓可能由子宮復(fù)舊不全、盆腔積液、術(shù)后胃腸功能紊亂、激素水平波動(dòng)或腹直肌分離等原因引起,可通過(guò)熱敷按摩、藥物治療、盆底肌訓(xùn)練、飲食調(diào)整及定期復(fù)查等方式改善。
人工流產(chǎn)后子宮收縮乏力可能導(dǎo)致宮腔內(nèi)積血,表現(xiàn)為下腹膨隆伴隱痛。可能與手術(shù)操作刺激、多胎妊娠史或子宮肌瘤等因素有關(guān)??勺襻t(yī)囑使用益母草顆粒、五加生化膠囊促進(jìn)子宮收縮,必要時(shí)注射縮宮素注射液。術(shù)后1周內(nèi)出現(xiàn)持續(xù)腹痛或發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。
手術(shù)創(chuàng)傷可能引發(fā)炎性滲出,積液量超過(guò)50毫升時(shí)可出現(xiàn)明顯腹脹。常伴隨陰道分泌物異?;蜓緣嬅浉小3暀z查可確診,輕度積液可口服婦科千金片,量多時(shí)需配合頭孢克肟分散片抗感染,嚴(yán)重者需穿刺引流。
麻醉藥物抑制及術(shù)后臥床可能導(dǎo)致腸蠕動(dòng)減弱,出現(xiàn)腹脹便秘。建議術(shù)后6小時(shí)開(kāi)始飲用蘿卜湯等促排氣食物,腹部順時(shí)針按摩每次10分鐘。若3日未排便可短期使用乳果糖口服溶液,避免用力排便增加腹壓。
妊娠終止后孕激素驟降可能引發(fā)水鈉潴留,通常2周內(nèi)自行緩解。期間建議限制鹽分?jǐn)z入,每日飲水量控制在1500毫升左右,可適量食用冬瓜、紅豆等利水食物。如伴下肢水腫需排查腎功能異常。
妊娠期腹白線拉伸未完全恢復(fù)時(shí),可能呈現(xiàn)腹部中央隆起。自查方法為仰臥屈膝,手指能插入臍部肌肉間隙超過(guò)2橫指則提示分離。應(yīng)避免卷腹運(yùn)動(dòng),通過(guò)跪姿收腹訓(xùn)練配合醫(yī)用腹帶固定,嚴(yán)重分離需康復(fù)科治療。
術(shù)后1個(gè)月內(nèi)應(yīng)穿著高腰純棉內(nèi)褲避免著涼,每日監(jiān)測(cè)體溫排除感染。飲食選擇高蛋白易消化食物如蒸魚(yú)、山藥粥等,分5-6次少量進(jìn)食。2周后可從散步開(kāi)始逐步恢復(fù)運(yùn)動(dòng),6周內(nèi)禁止游泳、騎自行車(chē)等增加腹壓的活動(dòng)。若腹脹持續(xù)加重或伴隨異常出血、發(fā)熱等癥狀,須立即返院復(fù)查超聲與血常規(guī)。
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