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半夜胃疼肚子疼怎么辦

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半夜胃疼肚子疼可通過熱敷腹部、調(diào)整體位、適量飲用溫水、服用胃黏膜保護(hù)劑、就醫(yī)檢查等方式緩解。胃疼肚子疼通常由飲食不當(dāng)、胃腸痙攣、胃炎、胃潰瘍、腸易激綜合征等原因引起。

1、熱敷腹部

用溫?zé)崦砘驘崴笥谏细共浚瑴囟瓤刂圃?0-50攝氏度，持續(xù)15-20分鐘。熱力能幫助松弛胃腸平滑肌，緩解痙攣性疼痛。注意避免直接接觸皮膚導(dǎo)致燙傷，可隔一層衣物操作。該方法適用于受涼或飲食刺激引發(fā)的陣發(fā)性絞痛。

2、調(diào)整體位

采取蜷縮側(cè)臥位，雙膝屈曲靠近腹部，此姿勢(shì)能減少腹腔壓力。避免平躺加重胃酸反流，也不要立即起身活動(dòng)。若伴有反酸燒心，可墊高枕頭15-20厘米。體位調(diào)整對(duì)功能性消化不良引起的隱痛效果較好。

3、適量飲用溫水

小口飲用35-38攝氏度的溫開水200-300毫升，水溫過高可能刺激黏膜。溫水能稀釋胃酸濃度，沖刷食道殘留胃酸，緩解灼痛感。合并嘔吐時(shí)應(yīng)停止飲水，防止加重癥狀。該方法適合暴飲暴食后的脹痛不適。

4、服用胃黏膜保護(hù)劑

鋁碳酸鎂咀嚼片可在胃部形成保護(hù)膜，硫糖鋁混懸凝膠能吸附膽汁酸，枸櫞酸鉍鉀顆?？纱龠M(jìn)黏膜修復(fù)。這些藥物需咀嚼或搖勻后服用，起效時(shí)間約30分鐘。注意服藥后半小時(shí)內(nèi)避免進(jìn)食飲水。

5、就醫(yī)檢查

若疼痛持續(xù)超過2小時(shí)不緩解，或伴隨嘔血、黑便、高熱等癥狀，需急診排除胃穿孔、急性胰腺炎等急腹癥。胃鏡檢查可明確是否存在胃潰瘍出血，腹部CT能診斷胰腺病變。劇烈絞痛伴腹膜刺激征時(shí)禁止自行用藥。

日常需保持規(guī)律飲食，避免睡前3小時(shí)內(nèi)進(jìn)食，限制辛辣、油膩及過酸食物攝入。注意腹部保暖，可順時(shí)針按摩臍周促進(jìn)腸蠕動(dòng)。長(zhǎng)期反復(fù)夜間腹痛者建議完善幽門螺桿菌檢測(cè)，必要時(shí)進(jìn)行胃腸動(dòng)力評(píng)估。出現(xiàn)體重下降、貧血等報(bào)警癥狀時(shí)須及時(shí)進(jìn)行腫瘤篩查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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