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懷孕了早孕反應(yīng)癥狀持續(xù)多久

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懷孕后早孕反應(yīng)癥狀通常持續(xù)6-12周，多數(shù)孕婦在孕12周后癥狀逐漸緩解。早孕反應(yīng)的持續(xù)時(shí)間與個(gè)體激素水平變化、體質(zhì)差異等因素相關(guān)。

早孕反應(yīng)主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐、食欲不振、乏力等癥狀，通常在孕5-6周開始出現(xiàn)。孕8-10周是癥狀最明顯的階段，此時(shí)人絨毛膜促性腺激素水平達(dá)到高峰。隨著孕周增加，胎盤功能逐漸完善，激素水平趨于穩(wěn)定，孕12周后多數(shù)孕婦的早孕反應(yīng)會(huì)自然減輕或消失。部分孕婦可能持續(xù)至孕16周，極少數(shù)會(huì)延續(xù)至分娩前。癥狀較輕時(shí)可通過少食多餐、避免空腹、補(bǔ)充維生素B6等方式緩解。若出現(xiàn)嚴(yán)重嘔吐導(dǎo)致脫水或體重下降超過5%，需及時(shí)就醫(yī)排除妊娠劇吐或其他病理因素。

孕期應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免接觸油膩或刺激性氣味。飲食上選擇易消化的碳水化合物如蘇打餅干、饅頭片，搭配清淡蛋白質(zhì)如蒸蛋、魚肉。每日分5-6次進(jìn)食，每次少量，兩餐間可含服姜糖或檸檬片。適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，保持室內(nèi)空氣流通。若癥狀影響正常生活，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素B6片、多潘立酮片等藥物輔助治療，但不可自行服用止吐藥物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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