尿道炎可通過多喝水、注意衛(wèi)生、使用抗生素、熱敷會陰、避免性生活等方式治療。尿道炎通常由細菌感染、尿道損傷、免疫力低下、尿液滯留、鄰近器官炎癥等原因引起。
1、多喝水
增加每日飲水量有助于稀釋尿液，減少尿道刺激，促進細菌排出。建議每日飲用2000-3000毫升水，避免飲用含糖飲料或酒精。排尿時盡量排空膀胱，不要憋尿。可適量飲用蔓越莓汁，其含有的原花青素可能抑制細菌黏附尿道。
2、注意衛(wèi)生
保持會陰部清潔干燥，每日用溫水清洗外陰，避免使用刺激性洗劑。女性排便后應從前往后擦拭，防止腸道細菌污染尿道。選擇純棉透氣內褲并每日更換，避免穿緊身褲。性生活前后及時排尿清洗，減少細菌侵入概率。
3、使用抗生素
細菌性尿道炎需遵醫(yī)囑使用抗生素，常用藥物包括左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等。治療期間需完成全程用藥，不可自行停藥。反復發(fā)作或復雜性尿道炎可能需進行尿培養(yǎng)指導用藥。用藥期間可能出現(xiàn)胃腸不適等副作用。
4、熱敷會陰
將溫水袋置于下腹部或會陰部，溫度控制在40-45℃，每次15-20分鐘。熱敷可緩解尿道痙攣和疼痛感，促進局部血液循環(huán)。注意防止燙傷，皮膚敏感者可墊毛巾隔熱。合并發(fā)熱或肉眼血尿時應避免熱敷。
5、避免性生活
急性期應暫停性生活，防止摩擦加重尿道黏膜損傷。癥狀緩解后恢復性生活時需使用避孕套，事后及時排尿清洗。伴侶出現(xiàn)尿路癥狀需共同治療，避免交叉感染。絕經后女性可咨詢醫(yī)生使用雌激素軟膏改善尿道黏膜萎縮。
尿道炎患者日常應保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食宜清淡，多攝入維生素C豐富的柑橘類水果和冬瓜等利尿食物，限制辛辣刺激食物攝入。適度進行快走、瑜伽等溫和運動增強體質，但避免游泳等可能造成會陰潮濕的運動。治療后若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、腰痛或血尿等癥狀，需及時復查排除腎盂腎炎等并發(fā)癥。女性月經期需加強衛(wèi)生巾更換頻率，絕經期患者可考慮局部雌激素治療預防復發(fā)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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