長期貧血可能導致器官功能損傷、免疫力下降等問題。貧血通常由鐵缺乏、維生素B12缺乏、慢性疾病、骨髓造血功能障礙、遺傳性疾病等因素引起。
長期貧血會使血液攜氧能力持續(xù)不足,導致心臟代償性增大,可能引發(fā)貧血性心臟病。腦部長期缺氧可導致認知功能下降、記憶力減退。腎臟缺氧可能造成腎小球濾過率降低,嚴重時導致腎功能不全。消化系統(tǒng)缺氧可能引起食欲減退、腹脹等癥狀。
貧血狀態(tài)下免疫細胞生成減少,機體抵抗力降低,容易反復發(fā)生呼吸道感染、泌尿系統(tǒng)感染等。感染后恢復時間延長,可能形成感染-貧血加重的惡性循環(huán)。兒童長期貧血可能影響疫苗接種效果。
兒童青少年長期貧血會影響體格發(fā)育,表現為身高增長緩慢、體重偏低。神經系統(tǒng)發(fā)育可能受影響,出現注意力不集中、學習能力下降。青春期少女可能出現月經初潮延遲、月經周期紊亂。
長期貧血會導致皮膚蒼白干燥,指甲變薄易碎呈匙狀甲??谇火つた赡艹霈F萎縮性舌炎,表現為舌面光滑發(fā)紅。部分患者出現口角炎,嘴角皸裂疼痛。毛發(fā)干枯易脫落,再生緩慢。
慢性貧血患者常出現頭痛頭暈、耳鳴眼花等癥狀。維生素B12缺乏導致的貧血可能伴隨肢體麻木、感覺異常等周圍神經病變。嚴重者可出現精神行為異常,如易怒、抑郁或幻覺。
長期貧血患者應注意均衡飲食,適當增加富含鐵、葉酸、維生素B12的食物攝入,如瘦肉、動物肝臟、深綠色蔬菜等。避免濃茶、咖啡等影響鐵吸收的飲品。保持規(guī)律作息,適度運動但避免過度勞累。定期監(jiān)測血常規(guī)指標,遵醫(yī)囑規(guī)范使用補鐵劑、維生素補充劑等藥物,不可自行停藥。合并基礎疾病者需積極治療原發(fā)病,育齡期女性應注意月經量監(jiān)測。出現心悸氣促加重、意識改變等嚴重癥狀時應立即就醫(yī)。
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