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腳氣的正確的主要護(hù)理措施

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腳氣的正確護(hù)理措施主要有保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、避免共用個(gè)人物品、使用抗真菌藥物、定期消毒鞋襪等。腳氣通常由真菌感染引起,表現(xiàn)為足部瘙癢、脫皮、水皰等癥狀。

1、保持清潔干燥

每日用溫水及溫和肥皂清洗足部,重點(diǎn)清潔趾縫等易積汗部位,洗后徹底擦干。潮濕環(huán)境易滋生真菌,清潔后可使用醫(yī)用滑石粉保持干燥。避免長(zhǎng)時(shí)間穿濕鞋襪,運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換。

2、選擇透氣鞋襪

優(yōu)先選擇棉質(zhì)、羊毛等吸濕排汗材質(zhì)的襪子,每日更換。鞋子應(yīng)選用真皮或網(wǎng)面透氣款式,避免連續(xù)兩天穿同一雙鞋。夏季可多穿涼鞋保持通風(fēng),冬季選擇保暖但透氣的靴子。

3、避免交叉感染

不與他人共用拖鞋、毛巾、指甲剪等個(gè)人物品。公共浴室、泳池需穿防水拖鞋,家庭內(nèi)實(shí)行個(gè)人專屬洗腳盆。若家庭成員有感染者,需同步治療并消毒共用區(qū)域。

4、規(guī)范用藥治療

遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬噴霧劑等抗真菌藥物,堅(jiān)持用藥2-4周直至癥狀完全消失。趾間糜爛者可先用硼酸溶液濕敷,合并細(xì)菌感染需配合莫匹羅星軟膏。

5、環(huán)境消毒管理

每周用沸水燙洗襪子或用含氯消毒液浸泡,鞋子可噴灑抗真菌噴霧后陽(yáng)光下暴曬。浴室地面定期用漂白劑消毒,地毯、地墊等難以清潔的物品建議暫時(shí)收起。

護(hù)理期間需避免抓撓患處以防擴(kuò)散,癥狀加重或出現(xiàn)紅腫化膿應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日常可多吃富含B族維生素食物如全谷物、瘦肉等增強(qiáng)皮膚抵抗力,忌辛辣刺激飲食。選擇吸汗性好的五指襪有助于隔離趾縫,久坐工作者可備一雙透氣拖鞋交替使用。若反復(fù)發(fā)作超過(guò)3個(gè)月,需進(jìn)行真菌培養(yǎng)檢查排除耐藥可能。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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