孕晚期喉嚨痛可通過適量飲水、鹽水漱口、蜂蜜水潤喉、蒸汽吸入、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。孕晚期喉嚨痛通常由空氣干燥、用嗓過度、細菌感染、病毒感染、胃酸反流等原因引起。
1、適量飲水
每日少量多次飲用溫水有助于保持咽喉黏膜濕潤，緩解干燥性疼痛。建議選擇40℃左右的溫水，避免過冷或過熱刺激咽喉?？纱钆錂幟势蛏倭糠涿墼黾涌诟?，但妊娠期糖尿病患者須控制蜂蜜攝入量。
2、鹽水漱口
用5克食鹽加入250毫升溫開水配置淡鹽水，每日漱口3-4次能減輕咽喉腫脹。漱口時頭部后仰使液體充分接觸咽部，持續(xù)20秒后吐出。該方法通過滲透壓作用減少組織水腫，對鏈球菌等病原體有一定抑制作用。
3、蜂蜜水潤喉
10毫升純蜂蜜兌200毫升溫水含服，其黏稠質(zhì)地可形成保護膜覆蓋咽喉。蜂蜜中的葡萄糖氧化酶具有輕微抗菌作用，但需注意24個月內(nèi)嬰兒禁用，孕婦單日攝入量不宜超過30克。
4、蒸汽吸入
將面部置于50℃熱水蒸汽上方20厘米處，用毛巾覆蓋頭部進行10分鐘蒸汽吸入。濕熱空氣能促進咽喉部血液循環(huán)，緩解黏膜充血狀態(tài)?？杉尤?-2滴桉樹精油增強效果，但哮喘患者禁用精油吸入。
5、遵醫(yī)囑用藥
細菌感染引起時可使用阿莫西林膠囊，病毒感染可用板藍根顆粒，胃酸反流導(dǎo)致需服用鋁碳酸鎂咀嚼片。禁用含偽麻黃堿的復(fù)方制劑，避免選擇含碘含片。用藥前需經(jīng)產(chǎn)科醫(yī)生評估，嚴(yán)格遵循說明書劑量。
孕晚期出現(xiàn)持續(xù)48小時以上的喉嚨痛，或伴隨發(fā)熱超過38℃、呼吸急促、吞咽困難時，應(yīng)立即就醫(yī)排查A族鏈球菌感染等急癥。日常保持室內(nèi)濕度50%-60%，避免接觸二手煙等刺激性氣體，睡眠時墊高枕頭預(yù)防胃酸反流。選擇柔軟易消化的食物如南瓜粥、蒸蛋羹，避免過硬過燙飲食加重黏膜損傷。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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