近視100多度一般需要戴眼鏡，尤其是兒童青少年或需要精細(xì)用眼的人群。近視100度屬于輕度近視，但長(zhǎng)期不矯正可能加重視疲勞或?qū)е露葦?shù)增長(zhǎng)。
近視100度時(shí)，裸眼視力通常在0.6-0.8之間，看遠(yuǎn)處物體可能出現(xiàn)輕微模糊。對(duì)于學(xué)生、司機(jī)等需要長(zhǎng)期用眼的人群，佩戴合適度數(shù)的眼鏡能減輕睫狀肌調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)，避免因瞇眼、湊近看等行為加速近視進(jìn)展。眼鏡應(yīng)全天佩戴，尤其在課堂、駕駛等場(chǎng)景下，間歇性佩戴反而可能加重眼睛的適應(yīng)負(fù)擔(dān)。
部分成年人若僅需偶爾看遠(yuǎn)且無(wú)不適癥狀，可在醫(yī)生評(píng)估后暫不配鏡。但需注意，長(zhǎng)期未矯正的輕度近視可能引發(fā)頭痛、眼干等視疲勞癥狀，夜間駕駛時(shí)也可能存在安全隱患。若合并散光或雙眼度數(shù)差異大，即使100度近視也建議及時(shí)矯正。
建議每半年復(fù)查一次視力，避免過(guò)度用眼和長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，保持每天2小時(shí)以上的戶外活動(dòng)。選擇框架眼鏡時(shí)需確保鏡片光學(xué)中心與瞳孔對(duì)齊，鏡架不宜過(guò)重或壓迫鼻梁。若出現(xiàn)視物變形、閃光感等異常癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排除眼底病變可能。飲食上可適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、藍(lán)莓等，但無(wú)法替代光學(xué)矯正。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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