頭皮皮脂溢在中醫(yī)稱為油風(fēng)或面游風(fēng),外治法主要包括中藥外洗、穴位貼敷、針灸療法、刺絡(luò)拔罐、中藥熏蒸五種方式,需根據(jù)證型選擇針對性方案。
適用于濕熱蘊結(jié)證,常用側(cè)柏葉、苦參、白鮮皮等清熱燥濕藥物煎湯外洗。癥狀表現(xiàn)為頭皮油膩黏著、黃色鱗屑堆積時,可每日洗頭1次,水溫控制在40℃以下。需注意避免抓撓導(dǎo)致皮膚破損。
針對肝郁脾虛證,選取吳茱萸粉調(diào)醋敷貼太沖、足三里等穴位。伴隨情志不暢、頭皮瘙癢反復(fù)發(fā)作時,可隔日貼敷6小時。孕婦及皮膚過敏者禁用。
對氣血不足證取百會、風(fēng)池等穴位平補平瀉,配合梅花針叩刺局部。表現(xiàn)為頭皮干燥脫屑伴毛發(fā)稀疏時,每周治療3次。暈針者需謹(jǐn)慎選擇。
適用于血瘀證,在大椎、肺俞等穴位點刺后拔罐。頭皮見暗紅色斑塊、觸之疼痛者,每周操作1次。凝血功能障礙患者禁止使用。
針對風(fēng)寒襲表證,用艾葉、蒼耳子等藥物熏蒸頭部。遇冷加重、頭皮緊繃脫屑時,可隔日熏蒸15分鐘。高血壓患者需控制熏蒸溫度。
日常需保持頭皮清潔但避免過度清洗,選擇溫和無刺激的洗發(fā)產(chǎn)品。飲食宜清淡,限制高糖高脂食物攝入,適量食用薏苡仁、赤小豆等健脾利濕食材。避免熬夜及情緒緊張,冬季注意頭部保暖。若出現(xiàn)頭皮紅腫潰爛等加重表現(xiàn),應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。中醫(yī)外治需連續(xù)堅持2-3個月觀察療效,治療期間配合內(nèi)服中藥效果更佳。
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