兩個(gè)乳頭都疼可能與乳腺增生、乳頭炎、激素水平波動(dòng)、衣物摩擦或過(guò)敏反應(yīng)等因素有關(guān)。通常表現(xiàn)為脹痛、刺痛或灼熱感,建議根據(jù)具體原因采取針對(duì)性處理。
乳腺增生是乳腺組織良性病變,與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)。疼痛多為周期性,月經(jīng)前加重,可觸及乳房腫塊。建議通過(guò)超聲檢查確診,遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)理,避免高脂飲食。
乳頭炎多因細(xì)菌感染或哺乳期損傷導(dǎo)致,表現(xiàn)為紅腫、皸裂伴分泌物。需保持局部清潔,外用莫匹羅星軟膏或紅霉素軟膏,哺乳期患者需暫停患側(cè)喂養(yǎng)。
經(jīng)前期、妊娠期或更年期雌激素水平變化可引發(fā)乳頭敏感。通常為雙側(cè)對(duì)稱性隱痛,無(wú)須特殊治療,可通過(guò)熱敷緩解,穿著無(wú)鋼圈內(nèi)衣減少壓迫。
粗糙衣物摩擦、運(yùn)動(dòng)擠壓或不當(dāng)清潔可能導(dǎo)致乳頭表皮損傷。建議更換純棉內(nèi)衣,避免使用堿性洗劑,損傷處可涂抹凡士林保護(hù)。
對(duì)洗滌劑、化妝品等過(guò)敏時(shí),乳頭及乳暈可能出現(xiàn)瘙癢性皮疹。需排查過(guò)敏原,局部涂抹丁酸氫化可的松乳膏,嚴(yán)重時(shí)口服氯雷他定片。
日常應(yīng)選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)衣,避免過(guò)度清潔乳頭區(qū)域,經(jīng)期前后減少咖啡因攝入。若疼痛持續(xù)超過(guò)兩周、伴隨乳頭溢液或皮膚改變,需及時(shí)至乳腺外科就診,排除乳腺腫瘤等疾病。哺乳期女性需注意正確銜乳姿勢(shì),每次喂養(yǎng)后涂抹羊脂膏預(yù)防皸裂。
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