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乳房是什么樣子的

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乳房是由腺體、脂肪和結締組織構成的半球形器官，其外觀因個體差異呈現(xiàn)不同形態(tài)，主要功能包括哺乳和性征表現(xiàn)。

成年女性乳房通常位于第2-6肋骨之間，中央突出部分稱為乳頭，周圍色素沉著區(qū)域為乳暈。乳房內部由15-20個乳腺小葉呈放射狀排列，通過輸乳管開口于乳頭。脂肪組織填充在腺體間，決定乳房大小和柔軟度。乳房形態(tài)受遺傳、激素水平和年齡影響，常見有圓盤形、半球形、圓錐形等自然形態(tài)，哺乳期會暫時增大，絕經后逐漸萎縮。乳房皮膚較薄且富含皮脂腺，乳暈區(qū)存在蒙氏腺體，可分泌潤滑物質保護乳頭。

乳房發(fā)育始于青春期雌激素作用，妊娠期在孕激素刺激下進一步增生。乳房形態(tài)異?？赡芴崾炯膊?，如乳頭內陷可能為先天性發(fā)育異?；蛉橄侔w征，皮膚橘皮樣改變常與淋巴回流受阻相關。乳房自檢應關注形狀、對稱性、皮膚變化及異常分泌物，定期乳腺超聲或鉬靶檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)病變。

建議女性每月月經結束后進行乳房自檢，采用指腹螺旋式觸診全乳及腋窩區(qū)域，注意比較雙側差異。日常應選擇透氣棉質內衣避免壓迫，運動時穿戴運動文胸減少懸韌帶牽拉。保持均衡飲食有助于維持乳腺健康，適量補充維生素E和歐米伽3脂肪酸，控制高脂肪食物攝入。避免吸煙和過量飲酒，哺乳期注意正確銜乳姿勢預防乳腺炎。40歲以上女性每年應進行專業(yè)乳腺檢查，有家族史者需提前篩查年齡。發(fā)現(xiàn)乳房外形突然改變、無痛性腫塊或血性溢液等情況須及時就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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