土練子一般是指土茯苓，常見用法有煎湯內(nèi)服、研末外敷、配伍入藥、泡酒飲用、制作藥膳等。土茯苓具有除濕解毒、通利關(guān)節(jié)等功效，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
1、煎湯內(nèi)服
將土茯苓切片后加水煎煮取汁飲用，可用于改善濕熱引起的關(guān)節(jié)腫痛、皮膚濕疹等癥狀。常與金銀花、白鮮皮等藥材配伍增強(qiáng)療效。煎煮時間需控制在30-40分鐘，避免有效成分破壞。
2、研末外敷
干燥土茯苓研磨成細(xì)粉后，可用蜂蜜或醋調(diào)敷于患處，有助于緩解癰腫瘡毒。外敷前需清潔皮膚，過敏體質(zhì)者應(yīng)先在局部小范圍試用。皮膚破損處禁用，避免刺激。
3、配伍入藥
土茯苓常與萆薢、薏苡仁等組成四妙丸，或與黃柏、蒼術(shù)配伍成二妙散，用于治療濕熱下注所致的足膝紅腫。不同配伍方案需由中醫(yī)師根據(jù)證型調(diào)整，不可自行組方。
4、泡酒飲用
土茯苓切片后與白酒按比例浸泡，可制成具有祛風(fēng)濕功效的藥酒。每日飲用量不宜超過50毫升，高血壓、肝病患者慎用。浸泡容器需密封避光，存放時間建議不超過3個月。
5、制作藥膳
土茯苓可與排骨、薏米等食材燉湯，適合濕熱體質(zhì)者調(diào)理食用。建議每周食用不超過2次，陰虛津虧者不宜長期服用。烹煮前需充分浸泡以去除苦味，搭配生姜可調(diào)和藥性。
使用土茯苓期間應(yīng)忌飲茶，避免影響藥效吸收。孕婦、哺乳期婦女及兒童等特殊人群使用前須咨詢醫(yī)師。若出現(xiàn)惡心、皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。建議從正規(guī)渠道購買經(jīng)過炮制的土茯苓，未經(jīng)處理的生品可能含有微量有毒成分，自行采挖存在風(fēng)險。日常儲存需放置于干燥通風(fēng)處，防止霉變。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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