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少府穴的功效與作用是什么

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少府穴是手少陰心經(jīng)的常用腧穴，具有清心瀉火、理氣活絡(luò)、寧神定志的功效，主要用于治療心悸、胸痛、小便不利、遺尿、陰癢痛等病癥。

1、清心瀉火

少府穴位于手掌面，第4、5掌骨之間，握拳時(shí)小指尖所指處。該穴為心經(jīng)滎穴，五行屬火，刺激少府穴可清瀉心火，改善心火亢盛導(dǎo)致的口舌生瘡、心煩失眠、面赤口渴等癥狀。臨床常配合勞宮穴、內(nèi)關(guān)穴進(jìn)行針刺或按摩。

2、理氣活絡(luò)

少府穴具有調(diào)理心氣、疏通經(jīng)絡(luò)的作用，可緩解心脈瘀阻引起的胸悶、胸痛?，F(xiàn)代研究表明，刺激該穴能改善冠狀動(dòng)脈血流，適用于心絞痛輔助治療。日?？捎媚粗钢父拱磯貉ㄎ?-5分鐘，配合膻中穴效果更佳。

3、寧神定志

作為心經(jīng)穴位，少府穴對(duì)心神不寧、焦慮抑郁等情志病癥有調(diào)節(jié)作用。針灸該穴可降低交感神經(jīng)興奮性，促進(jìn)γ-氨基丁酸分泌，有助于緩解緊張情緒。治療驚恐障礙時(shí)，常與神門穴、百會(huì)穴配伍使用。

4、通利小便

心與小腸相表里，少府穴能調(diào)節(jié)心經(jīng)對(duì)下焦的氣化作用，改善心熱下移小腸導(dǎo)致的小便短赤、尿頻尿痛。對(duì)于兒童遺尿癥，可配合關(guān)元穴、三陰交穴進(jìn)行艾灸，每次10-15分鐘。

5、緩解陰部癥狀

該穴對(duì)濕熱下注引起的陰部瘙癢、睪丸腫痛有輔助治療效果。古籍針灸甲乙經(jīng)記載其主"陰挺出，少腹堅(jiān)痛"。臨床常配伍蠡溝穴、曲泉穴治療外陰白斑、慢性前列腺炎等疾病。

日常保健可采用指壓法：用拇指指尖垂直按壓少府穴，力度以產(chǎn)生酸脹感為宜，每次持續(xù)5-10秒，重復(fù)10-15次。注意孕婦慎用該穴，皮膚破損處禁止操作。若需治療疾病，建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行針灸或穴位注射，避免自行過度刺激。配合規(guī)律作息、清淡飲食如蓮子心茶、百合粥等可增強(qiáng)調(diào)理效果。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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