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腰椎兩邊疼怎么回事

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腰椎兩邊疼可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、強(qiáng)直性脊柱炎、骨質(zhì)疏松泌尿系統(tǒng)疾病等原因引起,可通過(guò)休息理療、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。

1、腰肌勞損

長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)或過(guò)度負(fù)重可能導(dǎo)致腰肌勞損,表現(xiàn)為腰椎兩側(cè)酸脹疼痛,活動(dòng)后加重。熱敷、按摩有助于緩解癥狀,嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物。

2、腰椎間盤突出

椎間盤退變或外傷可能導(dǎo)致髓核突出壓迫神經(jīng),引發(fā)雙側(cè)腰痛并向下肢放射。急性期需臥床休息,配合甲鈷胺片、依托考昔片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)和抗炎藥物,必要時(shí)行椎間孔鏡手術(shù)。

3、強(qiáng)直性脊柱炎

該自身免疫性疾病常引起晨僵和夜間腰骶部鈍痛,伴隨脊柱活動(dòng)受限。確診后需長(zhǎng)期使用柳氮磺吡啶腸溶片、阿達(dá)木單抗注射液控制病情,配合康復(fù)訓(xùn)練延緩脊柱強(qiáng)直。

4、骨質(zhì)疏松

中老年人骨量流失可能導(dǎo)致腰椎壓縮性疼痛,輕微外力即可引發(fā)骨折。補(bǔ)充碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片等抗骨質(zhì)疏松藥物,同時(shí)加強(qiáng)防跌倒措施。

5、泌尿系統(tǒng)疾病

腎結(jié)石、腎炎等疾病可引起腰部反射性疼痛,多伴有排尿異常。需完善尿常規(guī)和B超檢查,根據(jù)結(jié)果使用排石顆?;螓}酸左氧氟沙星膠囊等藥物治療。

日常應(yīng)避免久坐久站,睡眠選擇硬板床,工作時(shí)每1小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘??蛇M(jìn)行游泳、小燕飛等低強(qiáng)度腰背肌鍛煉,疼痛急性期可用熱水袋熱敷20分鐘。飲食注意補(bǔ)充牛奶、豆制品等含鈣食物,肥胖者需控制體重減輕腰椎負(fù)荷。若疼痛持續(xù)超過(guò)1周或伴隨下肢麻木、發(fā)熱等癥狀,應(yīng)及時(shí)至骨科或疼痛科就診。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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