手臂皮膚上有凸起的小疙瘩可能是毛周角化癥、濕疹、汗管瘤、扁平疣或接觸性皮炎等引起的，可通過保濕護理、外用藥物、激光治療等方式改善。
1、毛周角化癥
毛周角化癥俗稱雞皮膚，表現(xiàn)為毛囊口角化性丘疹，常伴皮膚干燥。可能與遺傳或維生素A缺乏有關。建議使用含尿素、水楊酸的乳膏軟化角質，如尿素維E乳膏，同時避免過度清潔。
2、濕疹
濕疹多因過敏或皮膚屏障受損導致，表現(xiàn)為紅色丘疹伴瘙癢?？赏庥枚∷釟浠傻乃扇楦嗷蛩四拒浉?，嚴重時口服氯雷他定片。避免抓撓和接觸刺激性物質。
3、汗管瘤
汗管瘤是良性汗腺腫瘤，表現(xiàn)為膚色或淡黃色半球形丘疹?？赡芘c內分泌失調有關，一般無須治療，必要時可通過二氧化碳激光去除。
4、扁平疣
扁平疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為光滑扁平丘疹。可外用咪喹莫特乳膏或維A酸乳膏，頑固者采用液氮冷凍治療。注意避免搔抓防止擴散。
5、接觸性皮炎
接觸性皮炎因接觸過敏原或刺激物引發(fā)，表現(xiàn)為紅斑、丘疹伴灼熱感。需遠離致敏物質，外用爐甘石洗劑或糠酸莫米松乳膏緩解癥狀。
日常需保持皮膚清潔濕潤，選擇溫和無香料的沐浴產(chǎn)品，穿著透氣棉質衣物。若小疙瘩持續(xù)增多、破潰或伴隨全身癥狀，應及時至皮膚科就診，明確診斷后遵醫(yī)囑治療。避免自行擠壓或使用偏方，防止繼發(fā)感染或色素沉著。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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