乳房結(jié)節(jié)可通過定期復(fù)查、藥物治療、微創(chuàng)手術(shù)、中醫(yī)調(diào)理、生活方式調(diào)整等方式消除。乳房結(jié)節(jié)可能與內(nèi)分泌紊亂、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌等因素有關(guān)。
1、定期復(fù)查
體積較小且無惡性特征的結(jié)節(jié)可每3-6個月復(fù)查乳腺超聲，觀察結(jié)節(jié)變化。適用于BI-RADS 2-3類結(jié)節(jié)，復(fù)查期間需避免穿戴過緊內(nèi)衣，減少咖啡因攝入。
2、藥物治療
黃體酮軟膠囊可用于激素依賴型結(jié)節(jié)，乳癖消片適用于乳腺增生伴發(fā)的結(jié)節(jié)，紅金消結(jié)膠囊對氣滯血瘀型結(jié)節(jié)有效。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行服藥。
3、微創(chuàng)手術(shù)
真空輔助旋切術(shù)適用于直徑10-30毫米的良性結(jié)節(jié)，麥默通手術(shù)可完整切除病灶且疤痕較小。術(shù)后需加壓包扎24小時，一周內(nèi)避免上肢劇烈運動。
4、中醫(yī)調(diào)理
柴胡疏肝散加減可緩解肝郁氣滯型結(jié)節(jié)，配合乳根、期門等穴位針灸。需連續(xù)治療2-3個月經(jīng)周期，期間忌食生冷辛辣食物。
5、生活方式調(diào)整
保持規(guī)律作息有助于穩(wěn)定內(nèi)分泌，每日30分鐘有氧運動可降低雌激素水平。建議增加十字花科蔬菜攝入，控制體重指數(shù)在18.5-23.9之間。
建議每月月經(jīng)結(jié)束后7-10天進行乳房自檢，采用指腹螺旋式觸診整個乳房及腋窩區(qū)域。日常選擇無鋼圈透氣文胸，避免長時間側(cè)睡壓迫乳房。若發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)短期內(nèi)增大、質(zhì)地變硬或伴有乳頭溢液，應(yīng)及時至乳腺外科就診。40歲以上女性建議每年進行乳腺鉬靶聯(lián)合超聲檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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