乳房結(jié)節(jié)可通過生活調(diào)整、藥物治療、手術(shù)治療等方式消除，具體需根據(jù)結(jié)節(jié)性質(zhì)決定。乳房結(jié)節(jié)可能與內(nèi)分泌失調(diào)、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌等因素有關(guān)。
1、生活調(diào)整
良性結(jié)節(jié)若無癥狀可先觀察，建議穿戴無鋼圈內(nèi)衣減少壓迫，避免攝入含雌激素的保健品，每月月經(jīng)后第7-10天進(jìn)行乳房自檢。每日攝入30克膳食纖維有助于雌激素代謝，推薦西藍(lán)花、燕麥等食物。
2、藥物治療
乳腺增生引起的疼痛可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、紅金消結(jié)膠囊等中成藥，伴有炎癥時(shí)可能需要頭孢克肟分散片。激素相關(guān)結(jié)節(jié)可能需要他莫昔芬片，用藥期間需定期復(fù)查肝功能。
3、中醫(yī)調(diào)理
肝郁氣滯型結(jié)節(jié)可用柴胡疏肝散加減，痰瘀互結(jié)型適用血府逐瘀湯，需由中醫(yī)師辨證施治。可配合針灸選取膻中、期門等穴位，每周治療2-3次。
4、微創(chuàng)手術(shù)
BI-RADS 4類以上結(jié)節(jié)建議真空輔助旋切活檢，傷口僅3毫米。較大纖維腺瘤可行腔鏡下切除術(shù)，術(shù)后24小時(shí)可出院，需加壓包扎1周。
5、開放手術(shù)
疑似惡性結(jié)節(jié)需行乳腺區(qū)段切除術(shù)，術(shù)中快速病理確診后可能需改良根治術(shù)。術(shù)后需引流3-5天，上肢功能鍛煉應(yīng)術(shù)后2周開始。
建議保持規(guī)律作息避免熬夜，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走或游泳，BMI控制在18.5-23.9之間。每月固定時(shí)間進(jìn)行乳房觸診，40歲以上女性每年做乳腺超聲聯(lián)合鉬靶檢查。出現(xiàn)結(jié)節(jié)突然增大、皮膚橘皮樣改變或乳頭溢血等癥狀應(yīng)立即就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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