子宮肌瘤術(shù)后可適量補(bǔ)充蛋白粉、復(fù)合維生素、鐵劑、益生菌、膠原蛋白等營養(yǎng)補(bǔ)品,需結(jié)合個體恢復(fù)情況及醫(yī)生建議選擇。
術(shù)后身體需要大量蛋白質(zhì)促進(jìn)組織修復(fù),乳清蛋白或大豆蛋白粉易于吸收,可幫助傷口愈合。胃腸功能較弱者建議選擇水解蛋白粉,避免乳糖不耐受引起腹脹。
包含維生素B族、維生素C和維生素D等,能改善術(shù)后疲勞狀態(tài),增強(qiáng)免疫力。維生素C有助于膠原合成,維生素D可促進(jìn)鈣質(zhì)吸收預(yù)防骨質(zhì)流失。
適用于術(shù)中出血較多患者,如琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等,可糾正貧血癥狀。建議與維生素C同服提升吸收率,避免與鈣劑同時服用。
術(shù)后抗生素使用易導(dǎo)致腸道菌群失衡,雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌制劑可調(diào)節(jié)胃腸功能,緩解便秘或腹瀉癥狀。
含甘氨酸和脯氨酸等成分,能促進(jìn)手術(shù)切口愈合,改善皮膚彈性。建議選擇小分子肽類產(chǎn)品,吸收效果更佳。
術(shù)后飲食需以清淡易消化為主,初期可進(jìn)食魚湯、蒸蛋等流質(zhì)食物,逐步過渡到瘦肉、西藍(lán)花等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維的食材。避免辛辣刺激及生冷食物,每日保證1500-2000毫升飲水量?;謴?fù)期適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運動,定期復(fù)查超聲觀察恢復(fù)情況,出現(xiàn)異常出血或發(fā)熱需及時就醫(yī)。
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