子宮肌瘤手術(shù)后可以適量食用蛋白粉、復(fù)合維生素、鐵劑、益生菌、膠原蛋白等補(bǔ)品,需在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合個(gè)體情況選擇。
蛋白粉有助于術(shù)后傷口修復(fù)和體力恢復(fù),優(yōu)選乳清蛋白或大豆分離蛋白。胃腸功能較弱者建議少量多次沖服,避免與含鞣酸食物同服影響吸收。腎功能不全患者需謹(jǐn)慎控制攝入量。
復(fù)合維生素可補(bǔ)充術(shù)后消耗的B族維生素和維生素C,選擇含葉酸配方有助于預(yù)防貧血。脂溶性維生素需隨餐服用提高吸收率,長(zhǎng)期服用需監(jiān)測(cè)維生素A/D蓄積情況。
琥珀酸亞鐵片或多糖鐵復(fù)合物能改善術(shù)后失血性貧血,建議搭配維生素C增強(qiáng)鐵吸收??赡艹霈F(xiàn)黑便等副作用,腸溶制劑可減輕胃腸道刺激,血紅蛋白正常后應(yīng)逐步減量。
雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等制劑能調(diào)節(jié)抗生素使用后的腸道菌群失衡,需用溫水送服避開(kāi)抗菌藥物使用時(shí)間。乳糖不耐受者宜選擇不含奶粉的劑型。
水解膠原蛋白肽對(duì)切口愈合有促進(jìn)作用,建議選擇分子量小于2000道爾頓的魚(yú)膠原產(chǎn)品。過(guò)敏體質(zhì)者需先進(jìn)行小劑量測(cè)試,搭配維生素C可提高合成效率。
術(shù)后飲食應(yīng)遵循從流質(zhì)、半流質(zhì)到普食的漸進(jìn)過(guò)程,初期以高蛋白低脂食物為主,如魚(yú)肉、蛋羹、豆腐等,每日保證1500-2000毫升飲水。2周內(nèi)避免當(dāng)歸、阿膠等活血補(bǔ)品,1個(gè)月內(nèi)禁食辛辣刺激食物。恢復(fù)期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),定期復(fù)查血常規(guī)和超聲,出現(xiàn)異常出血或發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。保持會(huì)陰清潔,3個(gè)月內(nèi)避免盆浴和性生活。
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