股骨頭壞死手術(shù)后一般需要3-6個月恢復(fù),具體時間與手術(shù)方式、術(shù)后康復(fù)情況等因素相關(guān)。
股骨頭壞死術(shù)后恢復(fù)分為三個階段。術(shù)后1-2周為急性期,需臥床制動減輕疼痛和腫脹,避免髖關(guān)節(jié)負(fù)重。術(shù)后2-6周進(jìn)入功能恢復(fù)期,可在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行被動關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練,逐步增加髖關(guān)節(jié)屈伸幅度,此階段可借助助行器短時間站立。術(shù)后6周至6個月為鞏固期,通過漸進(jìn)性抗阻訓(xùn)練恢復(fù)肌力,多數(shù)患者術(shù)后3個月可棄拐行走,6個月后基本恢復(fù)日?;顒幽芰Α;謴?fù)期間需定期復(fù)查X線或核磁共振,監(jiān)測股骨頭血供重建情況。過早負(fù)重可能造成內(nèi)固定松動或股骨頭塌陷,需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑調(diào)整康復(fù)計(jì)劃。
術(shù)后需保持均衡飲食,適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)促進(jìn)骨骼修復(fù),避免吸煙飲酒影響血供??祻?fù)訓(xùn)練應(yīng)循序漸進(jìn),出現(xiàn)患肢腫脹加劇或異常疼痛時及時就醫(yī)。長期隨訪對預(yù)防對側(cè)股骨頭壞死有重要意義。
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