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痔瘡的飲食禁忌有哪些

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痔瘡患者需避免辛辣刺激、高脂高鹽及難消化食物，主要有辣椒、烈酒、油炸食品、腌制食品、精制碳水化合物等。

1、辣椒

辣椒中的辣椒素會刺激直腸黏膜充血水腫，加重痔瘡出血和疼痛癥狀。急性發(fā)作期需嚴(yán)格忌口，緩解期也應(yīng)減少攝入。可替換為彩椒等不辣品種。

2、烈酒

酒精會擴(kuò)張血管導(dǎo)致靜脈曲張加重，同時(shí)抑制腸道蠕動易引發(fā)便秘。紅酒每日不超過100毫升，白酒、啤酒等高度酒應(yīng)完全避免。

3、油炸食品

炸雞、薯?xiàng)l等高脂食物難以消化，會增加腹腔壓力并延緩排便。建議改用蒸煮烹調(diào)方式，每周油炸食品攝入不超過1次。

4、腌制食品

臘肉、咸菜等含大量鹽分，會使組織液滲出加重肛門水腫。每日鹽分?jǐn)z入應(yīng)控制在5克以內(nèi)，多選擇新鮮肉類蔬菜。

5、精制碳水

白面包、蛋糕等低纖維食物易導(dǎo)致大便干結(jié)。建議用全麥制品替代，每日膳食纖維攝入需達(dá)到25-30克。

痔瘡患者日常應(yīng)保持每天1500-2000毫升飲水量，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，避免久坐久站。可進(jìn)行提肛運(yùn)動鍛煉盆底肌，每次收縮肛門5秒后放松，重復(fù)10-15次為一組，每日練習(xí)3-5組。若出現(xiàn)持續(xù)便血、脫垂需及時(shí)就醫(yī)，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、太寧栓等藥物配合治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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