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臀部上方正中間脊椎疼痛

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臀部上方正中間脊椎疼痛可能與腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、強(qiáng)直性脊柱炎、骨質(zhì)疏松或骶髂關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷,避免延誤治療。

1、腰肌勞損

長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)或過(guò)度勞累可能導(dǎo)致腰肌勞損,表現(xiàn)為脊椎兩側(cè)肌肉酸痛,活動(dòng)時(shí)加重。可通過(guò)熱敷、按摩緩解癥狀,避免久坐久站。

2、腰椎間盤(pán)突出

椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)根會(huì)引起放射性疼痛,可能伴有下肢麻木。需避免彎腰搬重物,急性期需臥床休息,醫(yī)生可能建議牽引治療或使用雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。

3、強(qiáng)直性脊柱炎

該病屬于自身免疫性疾病,晨起時(shí)脊柱僵硬明顯,活動(dòng)后減輕。早期診斷可通過(guò)血液檢查HLA-B27抗原,治療常用塞來(lái)昔布膠囊聯(lián)合柳氮磺吡啶腸溶片。

4、骨質(zhì)疏松

椎體壓縮性骨折可導(dǎo)致定位明確的疼痛,常見(jiàn)于絕經(jīng)后女性。需進(jìn)行骨密度檢測(cè),補(bǔ)充鈣劑和維生素D,醫(yī)生可能開(kāi)具阿侖膦酸鈉片。

5、骶髂關(guān)節(jié)炎

炎癥反應(yīng)會(huì)造成骶髂關(guān)節(jié)區(qū)域持續(xù)性鈍痛,可能伴隨發(fā)熱。需進(jìn)行骶髂關(guān)節(jié)CT檢查,治療常用洛索洛芬鈉片配合物理治療。

日常應(yīng)注意保持正確坐姿,使用符合人體工學(xué)的座椅;睡眠選擇硬板床,可在膝下墊軟枕減輕脊柱壓力;避免提超過(guò)5公斤的重物;每周進(jìn)行3-4次游泳或瑜伽等低沖擊運(yùn)動(dòng);飲食中增加牛奶、豆制品等含鈣食物,50歲以上人群建議每年進(jìn)行骨密度篩查。若疼痛持續(xù)超過(guò)1周或出現(xiàn)下肢無(wú)力、大小便失禁等嚴(yán)重癥狀,須立即就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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