剖腹產(chǎn)后一般可以適量吃綠橙。綠橙富含維生素C和膳食纖維,有助于促進傷口愈合和胃腸蠕動。
剖腹產(chǎn)術后飲食需注重營養(yǎng)均衡和易消化。綠橙含有豐富的維生素C,能幫助膠原蛋白合成,對剖腹產(chǎn)切口愈合有積極作用。其含有的膳食纖維可預防產(chǎn)后便秘,但需避免空腹食用以免刺激胃腸。綠橙中的檸檬酸可能影響部分藥物吸收,若正在服用抗生素或鐵劑,建議間隔2小時食用。對柑橘類水果過敏的產(chǎn)婦應避免食用,哺乳期產(chǎn)婦需觀察嬰兒是否出現(xiàn)濕疹等過敏反應。
剖腹產(chǎn)后飲食應循序漸進,從流質過渡到正常飲食。除綠橙外,可搭配蘋果、香蕉等溫性水果,避免荔枝、龍眼等燥熱水果。每日水果攝入量控制在200-350克,分2-3次食用為宜。術后兩周內避免進食生冷刺激食物,注意補充優(yōu)質蛋白如魚肉、雞蛋等。保持傷口清潔干燥,出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適需及時就醫(yī)。
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