排尿時刺痛可通過多喝水、熱敷會陰、調(diào)整飲食、使用藥物、就醫(yī)檢查等方式治療。排尿刺痛通常由尿路感染、尿道結(jié)石、前列腺炎、尿道損傷、過敏反應(yīng)等原因引起。
1、多喝水
每日飲用2000-3000毫升溫水有助于稀釋尿液濃度，減少排尿時尿液對尿道黏膜的刺激。避免飲用咖啡、酒精等刺激性飲品。排尿后可用溫水沖洗會陰部，保持局部清潔干燥。
2、熱敷會陰
將40℃左右的熱毛巾敷于會陰部10-15分鐘，每日2-3次。熱敷能促進局部血液循環(huán)，緩解尿道痙攣性疼痛。注意溫度不宜過高，避免燙傷皮膚。熱敷后可配合提肛運動放松盆底肌。
3、調(diào)整飲食
減少辣椒、芥末等辛辣食物攝入，限制高糖、高鹽飲食。適量食用冬瓜、黃瓜等利尿食物，增加新鮮蔬菜水果攝入。避免食用可能引起過敏的海鮮、芒果等食物，觀察飲食與癥狀的關(guān)聯(lián)性。
4、使用藥物
細菌性尿路感染可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素。尿道結(jié)石引起的疼痛可使用雙氯芬酸鈉栓緩解。過敏反應(yīng)需服用氯雷他定片等抗組胺藥物。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
5、就醫(yī)檢查
若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)血尿、發(fā)熱等情況，需及時就診泌尿外科。醫(yī)生可能建議進行尿常規(guī)、泌尿系超聲或膀胱鏡檢查。根據(jù)檢查結(jié)果可能需要進行體外碎石、前列腺按摩等針對性治療。
日常應(yīng)穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，避免久坐和憋尿。性生活前后注意清潔，女性排便后擦拭應(yīng)從前向后。定期體檢可早期發(fā)現(xiàn)泌尿系統(tǒng)疾病。若反復(fù)出現(xiàn)排尿刺痛，建議記錄排尿日記幫助醫(yī)生判斷病因。長期癥狀未緩解者需排除間質(zhì)性膀胱炎等慢性疾病可能。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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