孕吐一般指妊娠嘔吐。妊娠嘔吐很厲害，建議孕婦及時(shí)就醫(yī)，通過清淡飲食、飲用淡鹽水、改善環(huán)境、心理調(diào)節(jié)、清潔口腔等方法，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
1、清淡飲食：孕婦應(yīng)選擇清淡、易消化的食物，如蘇打餅干、小米粥、面包等，采取少食多餐的方式，每隔2-3小時(shí)進(jìn)食一次，同時(shí)可在兩餐間飲用檸檬水、生姜茶，緩解妊娠嘔吐。
2、飲用淡鹽水：當(dāng)孕婦出現(xiàn)劇烈的妊娠嘔吐時(shí)，應(yīng)適量飲用淡鹽水，糾正脫水和電解質(zhì)紊亂，必要時(shí)住院觀察。
3、改善環(huán)境：孕婦需保持室內(nèi)空氣清新，避免油煙、香水等刺激性氣味，減少妊娠嘔吐的發(fā)生。
4、心理調(diào)節(jié)：精神緊張會(huì)加重妊娠嘔吐癥狀，孕婦可通過聽音樂、閱讀等方式緩解壓力。
5、清潔口腔：孕婦需注意口腔衛(wèi)生，每次嘔吐后用溫水或淡鹽水漱口，以防因口腔異味加重不適。
日常生活中，孕婦應(yīng)隨身攜帶餅干、糖果等小零食，感覺惡心時(shí)及時(shí)食用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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