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眼睛漲疼還引起頭疼怎么辦

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眼睛脹痛伴隨頭痛可通過(guò)熱敷、調(diào)整用眼習(xí)慣、藥物治療、針灸理療、手術(shù)治療等方式緩解。眼睛脹痛伴頭痛可能與青光眼、視疲勞、偏頭痛、鼻竇炎、顱內(nèi)壓增高等因素有關(guān)。

1、熱敷

用40℃左右溫?zé)崦矸笱?0-15分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。熱敷能促進(jìn)眼周血液循環(huán)，緩解睫狀肌痙攣，對(duì)用眼過(guò)度引起的脹痛效果較好。熱敷時(shí)注意溫度不可過(guò)高，避免燙傷眼瞼皮膚。

2、調(diào)整用眼習(xí)慣

每用眼30-40分鐘閉目休息或遠(yuǎn)眺5分鐘，保持眼睛與屏幕50厘米以上距離。環(huán)境光線需柔和均勻，避免在黑暗環(huán)境中使用電子設(shè)備。長(zhǎng)期用眼不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致視疲勞，進(jìn)而引發(fā)眼脹頭痛。

3、藥物治療

青光眼急性發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑使用布林佐胺滴眼液、馬來(lái)酸噻嗎洛爾滴眼液降低眼壓。偏頭痛引起的癥狀可用苯甲酸利扎曲普坦片、琥珀酸舒馬普坦片緩解。細(xì)菌性鼻竇炎需使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛分散片控制感染。

4、針灸理療

選取太陽(yáng)穴、攢竹穴、風(fēng)池穴等穴位進(jìn)行針刺或按摩，每次治療20-30分鐘。中醫(yī)認(rèn)為該癥狀多與肝陽(yáng)上亢、氣血不暢有關(guān)，針灸能疏通經(jīng)絡(luò)，對(duì)功能性頭痛效果顯著。

5、手術(shù)治療

青光眼患者若藥物控制不佳，可考慮小梁切除術(shù)、青光眼引流閥植入術(shù)。嚴(yán)重鼻竇炎需行鼻內(nèi)鏡鼻竇開(kāi)放術(shù)。顱內(nèi)占位病變引起的癥狀則需神經(jīng)外科干預(yù)。

日常應(yīng)保持每天7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累。飲食多補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，適量食用藍(lán)莓、黑枸杞等抗氧化食物。室內(nèi)濕度建議維持在40%-60%，空調(diào)房?jī)?nèi)可使用加濕器。出現(xiàn)持續(xù)頭痛伴惡心嘔吐、視力驟降等癥狀時(shí)，須立即就醫(yī)排查青光眼急性發(fā)作或顱內(nèi)病變。長(zhǎng)期伏案工作者建議每半年進(jìn)行一次眼壓測(cè)量和眼底檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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