拉細條便的主要原因通常有進食過少、飲食不當、痔、腸道功能異常、甲狀腺功能異常等,建議根據(jù)不同的原因,采取飲水、調(diào)整飲食、就醫(yī)治療等措施,起到改善作用。
1、進食過少:進食量較少會導致排出的大便量減少,可能會使大便變得比較細。應適當進食,避免過少或過多,以免影響正常排便。
2、飲食不當:若長期缺少充足的粗糧、蔬菜攝入,如玉米、白菜等,會減少膳食纖維的攝入,使大便體積減小,引起大便變細。建議適當增加燕麥、空心菜等富含膳食纖維食物的攝入,起到改善作用。
3、痔:患有該病可能引起排便時疼痛的癥狀,患者為了減輕疼痛,可能會有排便不充分的情況,長期如此就有可能使大便變細。一般可以遵醫(yī)囑使用肛泰軟膏、云南白藥痔瘡膏、馬應龍麝香痔瘡膏等藥物進行治療。
4、腸道功能異常:如患有腸易激綜合征,會使腸道的運動功能變?nèi)?,可能會引發(fā)大便變細。通??梢栽卺t(yī)生指導下合理使用鹽酸美貝維林片、復方枸櫞酸阿爾維林軟膠囊、匹維溴銨片等藥物,起到治療作用。
5、甲狀腺功能異常:存在此情況可能會影響腸道蠕動,進而影響大便粗細,引起排便困難,如甲狀腺功能亢進癥。此時可以遵醫(yī)囑使用夏枯草顆粒、小金丸、抑亢丸等藥物進行治療。
建議平時合理飲食,規(guī)律和適當進食,以免影響胃腸和排便??梢远鄶z入牛奶、蘋果、香蕉等營養(yǎng)豐富的食物,對健康有益。
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