如何確診緊張型頭痛

緊張型頭痛的確診需結(jié)合臨床癥狀、體格檢查及排除性診斷，主要依據(jù)國(guó)際頭痛分類第三版標(biāo)準(zhǔn)。典型表現(xiàn)為雙側(cè)輕中度壓迫性頭痛，無(wú)惡心嘔吐等伴隨癥狀，日?；顒?dòng)不加重疼痛。

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什么是緊張型頭痛

緊張性頭痛也稱為肌收縮性頭痛。是一種常見(jiàn)的原發(fā)性頭痛。其發(fā)病率與心理壓力，焦慮，抑郁，精神因素，肌肉緊張和濫用止痛藥有關(guān)。這種疾病多發(fā)于成年人，尤其是女性多見(jiàn)，病程多為長(zhǎng)期。它可以持續(xù)數(shù)十年并經(jīng)常反復(fù)發(fā)作。因此患者在生活中需注意飲食以及平時(shí)的生活習(xí)慣。

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緊張型頭痛如何緩解

緊張型頭痛可通過(guò)調(diào)整生活方式、物理治療、藥物治療等方式緩解。緊張型頭痛通常由精神壓力、不良姿勢(shì)、睡眠不足、肌肉緊張、頸椎病變等原因引起。1、調(diào)整生活方式保持規(guī)律作息有助于緩解緊張型頭痛，建議每天保證7-8小時(shí)睡眠，避免熬...

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緊張型頭痛怎樣自愈

緊張型頭痛通常可以通過(guò)非藥物的自我管理方式實(shí)現(xiàn)自愈，主要有調(diào)整姿勢(shì)、適度休息、熱敷或冷敷、放松訓(xùn)練、規(guī)律運(yùn)動(dòng)等方法。

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緊張型頭痛怎么辦

緊張型頭痛可通過(guò)調(diào)整生活方式、物理治療、藥物治療、心理疏導(dǎo)、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。緊張型頭痛通常由精神壓力、不良姿勢(shì)、睡眠不足、肌肉緊張、頸椎病變等原因引起。

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