拔完智齒后留下的牙槽窩空洞通常會在1-2個月內(nèi)自然愈合,期間可通過保持口腔清潔、避免刺激創(chuàng)口、冷熱敷緩解腫脹、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、觀察愈合情況等方式促進(jìn)恢復(fù)。
術(shù)后24小時后可輕柔漱口,使用生理鹽水或醫(yī)生推薦的漱口水每日3-4次,避免用力漱口導(dǎo)致血凝塊脫落。刷牙時避開手術(shù)區(qū)域,48小時后可用軟毛牙刷輕刷鄰牙。血凝塊是愈合的基礎(chǔ),清潔時需特別注意保護(hù)。
術(shù)后3天內(nèi)禁止吸煙飲酒,避免用吸管喝水或吮吸動作。一周內(nèi)不要劇烈運(yùn)動或頻繁吐口水,防止負(fù)壓破壞血凝塊。說話時控制幅度減少面部肌肉牽拉,打噴嚏時盡量張口減輕壓力。
術(shù)后48小時內(nèi)每間隔2小時冰敷15分鐘,減輕腫脹和疼痛。48小時后可改用溫?zé)崦硗夥蟠龠M(jìn)血液循環(huán)。若出現(xiàn)明顯腫脹或發(fā)熱,可能提示感染需及時復(fù)診。
前3天以溫涼流食為主,如牛奶、米湯、冰淇淋等,避免辛辣刺激和堅(jiān)硬食物。1周后可逐步過渡到軟食,2周后恢復(fù)正常飲食。注意用健側(cè)咀嚼,食物殘?jiān)鼫艨赡芤l(fā)感染。
正常愈合過程可能伴隨輕微疼痛和異味,若出現(xiàn)劇烈疼痛、腐臭味、膿液滲出或發(fā)熱超過38℃,需警惕干槽癥或感染。術(shù)后7-10天拆線時醫(yī)生會評估愈合進(jìn)度,必要時進(jìn)行創(chuàng)面清理。
拔牙后恢復(fù)期間建議保持每日7-8小時睡眠,避免熬夜影響組織修復(fù)??蛇m量補(bǔ)充維生素C和蛋白質(zhì)促進(jìn)傷口愈合,但不要直接服用顆粒狀營養(yǎng)補(bǔ)充劑。術(shù)后2周內(nèi)避免游泳、潛水等水上活動,防止創(chuàng)口污染。若出現(xiàn)食物嵌塞可用注射器輕柔沖洗,切勿用牙簽等尖銳物掏挖。通常6-8周后牙槽窩會被新生骨組織填平,期間如有異常應(yīng)及時聯(lián)系主治醫(yī)生復(fù)查,必要時使用康復(fù)新液含漱或局部涂抹重組人表皮生長因子凝膠等藥物輔助治療。
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