寶寶病毒感染后夜間咳嗽可通過(guò)保持空氣濕潤(rùn)、調(diào)整睡姿、適量飲水、拍背排痰、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。病毒感染引起的咳嗽通常與呼吸道黏膜損傷、炎癥反應(yīng)、分泌物刺激等因素有關(guān)。
使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%,有助于減少干燥空氣對(duì)呼吸道的刺激。避免使用香薰或冷霧加濕器,選擇純凈水或蒸餾水作為水源,每日徹底清潔加濕器水箱。家長(zhǎng)可在睡前30分鐘開啟加濕器,同時(shí)注意觀察寶寶是否出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。
將寶寶頭部墊高15-30度,采用側(cè)臥位可減少鼻咽部分泌物倒流刺激。1歲以下嬰兒需在家長(zhǎng)監(jiān)護(hù)下進(jìn)行,避免使用過(guò)厚枕頭以防窒息風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于鼻塞明顯的寶寶,可先用生理性海水鼻腔噴霧清潔鼻腔再調(diào)整體位。
6個(gè)月以上寶寶可少量多次飲用溫水,1歲以上可嘗試喂食蘋果汁或蜂蜜水。液體有助于稀釋呼吸道黏液,緩解咽喉干癢。家長(zhǎng)需避免在睡前1小時(shí)內(nèi)過(guò)量喂水,防止夜尿頻繁影響睡眠質(zhì)量。注意蜂蜜僅適用于1歲以上嬰幼兒。
家長(zhǎng)將手掌拱起呈空心狀,從背部由下向上輕拍,每次持續(xù)3-5分鐘,每日可重復(fù)3-4次。最佳時(shí)機(jī)為餐前或餐后1小時(shí),拍背時(shí)讓寶寶保持坐位或俯臥位。此方法能促進(jìn)氣道分泌物松動(dòng)排出,但需避開脊柱和腎臟區(qū)域。
對(duì)于劇烈咳嗽影響睡眠的情況,醫(yī)生可能開具鹽酸氨溴索口服溶液緩解痰液黏稠,或孟魯司特鈉顆粒抑制氣道炎癥。2歲以上兒童必要時(shí)可使用右美沙芬愈創(chuàng)甘油醚糖漿鎮(zhèn)咳。家長(zhǎng)須嚴(yán)格按處方劑量給藥,禁止自行使用中樞性鎮(zhèn)咳藥物。
病毒感染引起的咳嗽通常具有自限性,多數(shù)情況下1-2周內(nèi)逐漸緩解。家長(zhǎng)應(yīng)每日監(jiān)測(cè)寶寶體溫、呼吸頻率及精神狀態(tài),若出現(xiàn)呼吸急促、口唇發(fā)紺、持續(xù)高熱或咳嗽超過(guò)兩周未改善,需及時(shí)兒科就診?;謴?fù)期保持飲食清淡,避免接觸二手煙、冷空氣等刺激因素,保證充足睡眠有助于免疫力恢復(fù)。
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