皮膚鈣質沉著癥可通過控制基礎疾病、避免外傷、調整飲食、定期監(jiān)測血鈣水平、遵醫(yī)囑用藥等方式預防。該病與鈣磷代謝異常、局部組織損傷、慢性腎病等因素相關。
1、控制基礎疾病
積極治療慢性腎病、甲狀旁腺功能亢進等可能引起鈣磷代謝紊亂的疾病。慢性腎病患者需定期檢查血鈣、血磷及甲狀旁腺激素水平，必要時使用磷結合劑或擬鈣劑。甲狀腺功能異常者應遵醫(yī)囑調整藥物劑量。
2、避免外傷
減少皮膚反復摩擦或損傷，避免在易受壓部位形成鈣鹽沉積。長期臥床者需定時翻身，使用減壓墊。關節(jié)部位可穿戴防護器具，防止慢性機械性刺激誘發(fā)鈣化結節(jié)。
3、調整飲食
限制高鈣高磷食物攝入，如奶制品、動物內臟、堅果等。增加低磷蛋白來源如雞蛋白、瘦肉，適量補充維生素D但避免過量。每日飲水保持充足，有助于鈣鹽排泄。
4、定期監(jiān)測
高風險人群每3-6個月檢測血清鈣、磷、堿性磷酸酶及腎功能指標。發(fā)現異常時及時干預，必要時進行雙能X線骨密度檢查評估鈣代謝狀態(tài)。
5、藥物預防
遵醫(yī)囑使用雙膦酸鹽類藥物抑制異位鈣化，或小劑量利尿劑促進鈣排泄。局部已形成鈣化結節(jié)者可考慮局部注射糖皮質激素，但需嚴格在專業(yè)醫(yī)師指導下進行。
日常生活中需保持皮膚清潔干燥，選擇寬松棉質衣物減少摩擦，適度運動促進血液循環(huán)但避免劇烈碰撞。出現不明原因皮膚硬結時應盡早就診，避免自行挑破或擠壓鈣化病灶。合并糖尿病、高血壓等慢性病患者需嚴格控制原發(fā)病，定期復查相關代謝指標。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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