腳踝出現(xiàn)骨折后，醫(yī)生會(huì)讓患者勾腳，通常是考慮幫助固定和穩(wěn)定骨折部位、訓(xùn)練下肢肌肉力量、促進(jìn)血液循環(huán)，有利于骨折部位恢復(fù)。
1.幫助固定和穩(wěn)定骨折部位：勾腳時(shí)，腳背上的肌肉繃緊，從而增加腳背的凸起，使腳踝處的骨頭與腿骨的距離變遠(yuǎn)，可以穩(wěn)定患者骨折部位。
2.訓(xùn)練下肢肌肉力量：腳踝骨折后，骨折側(cè)腳的肌肉長(zhǎng)期得不到鍛煉，容易出現(xiàn)肌肉萎縮，患者做勾腳訓(xùn)練可以訓(xùn)練下肢肌肉力量，能夠在骨折恢復(fù)后迅速回到正常狀態(tài)。
3.促進(jìn)血液循環(huán)：腳踝骨折后，骨折側(cè)會(huì)出現(xiàn)瘀血，時(shí)?；顒?dòng)該側(cè)腳，可以促進(jìn)血液循環(huán)，消除瘀血，有效防止血栓形成。
骨折后，患者應(yīng)當(dāng)注意休息，適度運(yùn)動(dòng)，勾腳次數(shù)也應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生建議下進(jìn)行。患者更應(yīng)當(dāng)及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃含鈣的食物，遵醫(yī)囑補(bǔ)充鈣片和維生素，可以增加曬太陽(yáng)的次數(shù)，促進(jìn)鈣吸收。如果身體出現(xiàn)異常，還要及時(shí)前往醫(yī)院，接受檢查與治療，以免延誤病情。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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